안녕하세요 건강검진때 오른쪽 미세석회화란 진단을 받고 내원했었습니다.

2주정도 되었다고 검사시 6개월마다 검사하라고 하셨다고 말씀드리니 1월달에 내원하라고 하셨습니다.

혹시  먹는 약 중에 건강보조식품 - 갱년기에 도움되는 메노락토 란 제품 / 홍삼 종류등 먹어도 되는지요?

혹시 도움이되는 운동이나 음식

피해야되는 식습관 같은것이 있는지요?

넘 걱정되어 일상생활이 조금은 힘드네요

모여있지 않지만 일자로 나란히 있는 형태였던 기억이 있습니다.

늘 생각 날 때마다 걱정 한가득 입니다.

나쁜것으로 진행되는 것을 막을 수 있는 방법은 없는지요?